こんにちは、いわま薬局ファスティングアドバイザー・酵素マイスターの石原です。 今回は、集中連載してきました腸内環境特集の最終回をお届けいたします。 最終章のテ… 続きを読む

こんにちは、いわま薬局ファスティングアドバイザー・酵素マイスターの石原です。 昨今大変なブームとなっている「腸活」、皆様もよくご存知ではないでしょうか。 今回… 続きを読む

こんにちは、いわま薬局ファスティングアドバイザーの石原です。 朝晩は、ずいぶんと気温が下がってまいりました。 皆様、お風邪をひかれないよう、どうぞご自愛くださ… 続きを読む

こんにちは、いわま薬局ファスティングアドバイザーの石原です。 10月だというのに日中は汗ばむ日もあり、不安定な気候に身体も戸惑ってしまいますね。 それが原因とな… 続きを読む

こんにちは、いわま薬局ファスティングアドバイザーの石原です。 9月に入り秋らしい気候になってきたかと思えば、夏のように暑い日もあり、お洋服選びが難しい時期です… 続きを読む