2023.10.25 アンチエイジング, コラム, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット ファスティング「やばい」といわれるその理由！5つのポイントで徹底解説！1日でわかるファスティングの真実 こんにちは。ファスティング歴30年、いわま薬局・セルフメディケーション担当です！あなたが、もし「ファスティング やばい」と検索してこのブログに辿り着いたのなら… 続きを読む
2023.08.21 アンチエイジング, コラム, 腸内フローラ 30代以上必見！これで完璧の美肌レシピ！老化を遅らせる秘訣と、時を逆戻りさせる若返り方法の真実！ 私たちの肌は、日々、時の流れとともに変わり続けています。30代、40代、50代と年齢を重ねる度に、鏡の中の自分に新しい変化を感じます。そして、60代以上を迎えた方々… 続きを読む
2023.08.07 アンチエイジング, 生活習慣病, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット 驚異の効果ランキングtop5！ファスティングの効果まとめ みなさん、こんにちは！いわま薬局：セルフメディケーション担当です。今回の記事では、おなじみのファスティングについて、驚異的な効果とメリットを一挙にまとめてご… 続きを読む
2023.07.24 生活習慣病, 家族みんなのため, コラム, 腸内フローラ 子供の便秘に悩むママ必見！子供の便秘解消＆腸活法！完全ガイド こんにちは。いわま薬局：セルフメディケーション担当です。お子さんの健康状態は、全てのお母さんが真っ先に気になる事だと思います。そして毎日の排便はお子様の健康… 続きを読む
2023.02.12 アンチエイジング, コラム, 腸内フローラ, ダイエット ダイエットに！免疫力アップに！発酵食品のすごい効果とおすすめ食品７選 みなさんこんにちは。いわま薬局：セルフメディケーション担当です。今回のお話は、日本人なら誰でも馴染みが深く、美容や健康に良い食品として注目を集めている《発酵… 続きを読む
2023.01.22 生活習慣病, コラム, ファスティング, 腸内フローラ パンは食事ではありません！パンをやめると体調激変！ こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション担当です。本日のお話は、《一度、パン食を止めてみてください》という内容をお話しします。 前回の記事では《朝にパ… 続きを読む
2023.01.08 アンチエイジング, 生活習慣病, コラム, ファスティング, 腸内フローラ 『朝はパン』があなたをどんどん老けさせる こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション担当です。本日のお話は、《朝食にパンは食べないで》という内容をお話しします。本当のところを言うと、時間帯にかか… 続きを読む
2022.07.19 コラム, ファスティング, 腸内フローラ ファスティング（断食）で不眠・不安を解消！最高の眠りを手に入れたい方必見！ こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション担当です。本日のお話は《ファスティング（断食）と睡眠の関係》についてです。「ファスティング（断食）と睡眠には何… 続きを読む
