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いわま酵素マガジン

いわま酵素マガジンでは、ファスティングアドバイザー・酵素マイスターが監修する酵素ドリンクやファスティング、腸活、ダイエットなどの豆知識やお役立ち情報をお届けしています。

2022.02.15

コラム, ファスティング, ダイエット, おすすめレシピ

酵素ダイエットのすすめ！本当に効果のある酵素ダイエット3選

こんにちは。いわま薬局　セルフメディケーション部門担当です。今日は、酵素ドリンクを使用したダイエットについてのお話です。テレビや雑誌・ネット記事などでも、酵… 続きを読む

2021.07.14

コラム, ファスティング, ダイエット, おすすめレシピ

ファスティング中に食べて（飲んで）も良いものはあるの？準備食・回復食もあわせてご紹介

ファスティングとは、固形物の摂取を一時的に止める事で、内臓を休ませ本来の働きを取り戻す健康法ですが、近頃は手軽で効果的なダイエット法としても話題になっていま… 続きを読む

2021.06.05

コラム, おすすめレシピ

酵素ドリンクを飽きずに美味しく飲みませんか？そうか！こんなアレンジもあったのか！

毎日飲んでいる酵素ドリンク… 「水で割るだけだと飽きてきちゃうな・・・」「美味しいけど、もう少しすっきりと飲んでみたいな・・・」「もっと良いアレンジ方法はな… 続きを読む

2020.06.04

コラム, ファスティング, ダイエット, おすすめレシピ

ファスティング後の食事を知りたい！最大限の効果をもたらすという『回復食』について徹底解説～リバウンドしないために～おすすめメニューあり～

こんにちは。ファスティングを勧めて20年：いわま薬局・ファスティングアドバイザーの石原です。みなさんは、ファスティングで最も大切な事は何だか知っていますか？… 続きを読む

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