2021.07.07 コラム, ファスティング, ダイエット ファスティングダイエットってつらいの？つらさを乗り越え成功させるポイントについて ファスティングとは、美容や健康のために一時的に食べる事をやめる＝断食を行うことです。 ファスティングは、本来は内臓の本来の働きを取り戻し、体内のデトックス（… 続きを読む
2019.09.18 コラム, ファスティング, 腸内フローラ 生理とファスティングの深くて大事な関係、教えます こんにちは。いわま薬局ファスティングアドバイザー：登録販売者の石原です。朝晩はずいぶんと涼しい日も増えてきましたが、日中は猛暑日だったりと不安定な気候が続い… 続きを読む
