2023.12.04 生活習慣病, コラム, ファスティング, ダイエット ダイエットの救世主！ 白色、褐色、ベージュの3つの脂肪細胞とその驚くべき能力 こんにちは。皆様の美と健康をサポートして70年以上、いわま薬局：セルフメディケーション担当です。本日のお話は、ダイエットと脂肪細胞についてです。某テレビ番組で… 続きを読む
2023.10.25 アンチエイジング, コラム, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット ファスティング「やばい」といわれるその理由！5つのポイントで徹底解説！1日でわかるファスティングの真実 こんにちは。ファスティング歴30年、いわま薬局・セルフメディケーション担当です！あなたが、もし「ファスティング やばい」と検索してこのブログに辿り着いたのなら… 続きを読む
2023.08.07 アンチエイジング, 生活習慣病, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット 驚異の効果ランキングtop5！ファスティングの効果まとめ みなさん、こんにちは！いわま薬局：セルフメディケーション担当です。今回の記事では、おなじみのファスティングについて、驚異的な効果とメリットを一挙にまとめてご… 続きを読む
2023.01.22 生活習慣病, コラム, ファスティング, 腸内フローラ パンは食事ではありません！パンをやめると体調激変！ こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション担当です。本日のお話は、《一度、パン食を止めてみてください》という内容をお話しします。 前回の記事では《朝にパ… 続きを読む
2023.01.08 アンチエイジング, 生活習慣病, コラム, ファスティング, 腸内フローラ 『朝はパン』があなたをどんどん老けさせる こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション担当です。本日のお話は、《朝食にパンは食べないで》という内容をお話しします。本当のところを言うと、時間帯にかか… 続きを読む
2022.12.18 アンチエイジング, コラム, ファスティング 平均寿命を延ばさず健康寿命を延ばす！生きているだけの老後になりたくないならこれをしろ3選 こんにちは。いわま薬局：セルフメディケーション担当です。本日のお話は、《健康寿命》についてです。さて皆様は、日本が世界一と言われる、いわゆる《平均寿命》では… 続きを読む
2022.08.01 アンチエイジング, 生活習慣病, コラム, ファスティング ボケたくないならこれはやめて！5選～健康寿命を延ばすために～ こんにちは。いわま薬局：セルフメディケーション担当です。本日のお話は《認知症・痴呆》について。平たく言うと、『老後ボケたくない！！』と強く願っている方に、『… 続きを読む
2022.07.19 コラム, ファスティング, 腸内フローラ ファスティング（断食）で不眠・不安を解消！最高の眠りを手に入れたい方必見！ こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション担当です。本日のお話は《ファスティング（断食）と睡眠の関係》についてです。「ファスティング（断食）と睡眠には何… 続きを読む
