2021.09.21 アンチエイジング, コラム, 腸内フローラ, 誰でもわかる酵素とは 酵素ドリンクはこのタイミングで飲もう!いつ飲めば効果的かをご紹介します! こんにちは。いわま薬局セルフメディケーション担当です。本日のお話は《酵素ドリンクはいつ飲むと効果的か》についての話します。「そもそも酵素ドリンクって?飲んで… 続きを読む
2021.08.28 アンチエイジング, コラム, 腸内フローラ, ダイエット 腸活は健康にも美容にとってもメリットだらけ!効果的なやり方も解説します! こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション部門担当です。 近頃、CMや雑誌などで目にする機会が増えてきた”腸活”。なんとなく「腸を良くする活動なんだろうな…」… 続きを読む
2021.08.14 アンチエイジング, コラム アンチエイジングに効果的な食べ物や飲み物について解説します! 「いつまでも若く見られたい」「年齢を重ねても美しくいたい」「いくつになってもきれいと思われたい」 多くの女性がこのようにお望みかと思います。いえ、昨今は男性… 続きを読む
2021.06.12 アンチエイジング, コラム, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット ファスティングのメリットとデメリット!効果を最大限に引き出すために摂る(飲む)べきもの! こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション部門担当です。 アンチエイジングやダイエットに効果があるといわれ秘かなブームになってるファスティングですが、「… 続きを読む
2021.03.17 アンチエイジング, コラム, ファスティング, ダイエット 1日3食?あなたは食べ過ぎです!まずは朝食(固形物)を食べない事から始めましょう~1日2食のススメ~ 皆さんこんにちは。【酵素販売歴40年のいわま薬局】酵素マイスターの石原です 。本日のお話は、[1日3食は食べ過ぎ]についてのお話です。 近頃、色々な本やメディアで… 続きを読む
2020.05.28 アンチエイジング, コラム, 腸内フローラ 寝つきが悪い・夜中に目が覚める・寝起きがしんどい~5人に1人が悩む睡眠についての問題を解決!!~ぐっすり眠りたいあなたに~ :寝れない日本人 『私たちヒトは人生の3分の1は寝ている』とよく言われています。では、なぜ、長い人生の3分の1もの時間を睡眠に費やさないといけないのでしょうか。 … 続きを読む