2023.10.25 アンチエイジング, コラム, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット ファスティング「やばい」といわれるその理由!5つのポイントで徹底解説!1日でわかるファスティングの真実 こんにちは。ファスティング歴30年、いわま薬局・セルフメディケーション担当です!あなたが、もし「ファスティング やばい」と検索してこのブログに辿り着いたのなら… 続きを読む
2023.08.07 アンチエイジング, 生活習慣病, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット 驚異の効果ランキングtop5!ファスティングの効果まとめ みなさん、こんにちは!いわま薬局:セルフメディケーション担当です。今回の記事では、おなじみのファスティングについて、驚異的な効果とメリットを一挙にまとめてご… 続きを読む
2023.02.12 アンチエイジング, コラム, 腸内フローラ, ダイエット ダイエットに!免疫力アップに!発酵食品のすごい効果とおすすめ食品7選 みなさんこんにちは。いわま薬局:セルフメディケーション担当です。今回のお話は、日本人なら誰でも馴染みが深く、美容や健康に良い食品として注目を集めている《発酵… 続きを読む
2022.07.12 アンチエイジング, コラム, ファスティング, ダイエット ファスティング(断食)でデトックス!ドバドバ毒出し脂肪出しで身も心もクレンジング! みなさんこんにちは。ファスティングアドバイザーのいる薬局、いわま薬局:セルフメディケーション担当です。本日のお話は、大人気の《ファスティング》について。その… 続きを読む
2022.05.23 ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット ファスティングダイエットはリバウンドする??リバウンド知らずの方法をご紹介! こんにちは。いわま薬局:セルフメディケーション担当です。本日のお話は《ファスティングダイエットとリバウンド》についてです。ファスティングは、体内のデトックス… 続きを読む
2022.05.16 アンチエイジング, コラム, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット デトックスで体調が激変!腸内環境を整えたい方も必見! こんにちは。いわま薬局:セルフメディケーション担当です。本日のお話は《デトックス》についてです。十数年前から盛んに言われ始めたデトックスという言葉ですが、最… 続きを読む
2022.05.02 アンチエイジング, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット フルーツファスティングとは?うれしい効果と簡単なやり方、おすすめのフルーツも紹介! こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション担当です。本日のお話は《フルーツファスティング》について。ファスティングの中でも、普段と少し違った方法のものを… 続きを読む
2022.02.15 コラム, ファスティング, ダイエット, おすすめレシピ 酵素ダイエットのすすめ!本当に効果のある酵素ダイエット3選 こんにちは。いわま薬局 セルフメディケーション部門担当です。今日は、酵素ドリンクを使用したダイエットについてのお話です。テレビや雑誌・ネット記事などでも、酵… 続きを読む