2021.11.02 アンチエイジング, コラム, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット 半日ファスティングは簡単で効果大!方法と注意点をご紹介! こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション担当です。本日のお話は《短時間のファスティング》についてです。ファスティングは、美容や健康だけでなく、アンチエ… 続きを読む