2021.07.07 コラム, ファスティング, ダイエット ファスティングダイエットってつらいの？つらさを乗り越え成功させるポイントについて ファスティングとは、美容や健康のために一時的に食べる事をやめる＝断食を行うことです。 ファスティングは、本来は内臓の本来の働きを取り戻し、体内のデトックス（… 続きを読む
2020.05.14 コラム ファスティング中にカフェインはダメ？サプリは？生理中にしてもいい？誰でもできる？～ファスティングのすべての疑問を専門家が徹底解説します～ こんにちは。いわま薬局・ファスティングアドバイザー＆酵素マイスターの石原です。 今回のお話は、前回の【自粛期間の今こそファスティング】の最終章、【ファスティ… 続きを読む
2020.03.25 コラム 酵素ドリンクは飲むだけで痩せる？酵素マイスターがダイエットになる飲み方を徹底解説します！ みなさんこんにちは。いわま薬局：酵素マイスター＆ファスティングアドバイザーの石原です。 本日は、多くの方が持っていらっしゃると思う疑問『酵素ドリンクって飲む… 続きを読む
