2020.05.21 コラム 筋肉の元?ダイエットにも必須?味の素?知っているようで知らないアミノ酸と私達の体の深い深い関係 こんにちは。いわま薬局・酵素マイスター&ファスティングアドバイザーの石原です。 みなさんは『アミノ酸』と聞くと何を思い浮かべますか? 味の素などのうま味成分も… 続きを読む
2020.04.08 コラム 寝れない…不安だ…やる気が出ない…イライラする…なぜか疲れやすい私たちの心~心も体も一緒に元気にする方法を教えます~ こんにちは。いわま薬局の石原です。 本日は、みなさんの【心】について、とりわけ【心の疲れ】についてのお話をしよう考えています。 :私たちの【心】が危険! 少し… 続きを読む