2023.10.25 アンチエイジング, コラム, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット ファスティング「やばい」といわれるその理由！5つのポイントで徹底解説！1日でわかるファスティングの真実 こんにちは。ファスティング歴30年、いわま薬局・セルフメディケーション担当です！あなたが、もし「ファスティング やばい」と検索してこのブログに辿り着いたのなら… 続きを読む
2023.07.24 生活習慣病, 家族みんなのため, コラム, 腸内フローラ 子供の便秘に悩むママ必見！子供の便秘解消＆腸活法！完全ガイド こんにちは。いわま薬局：セルフメディケーション担当です。お子さんの健康状態は、全てのお母さんが真っ先に気になる事だと思います。そして毎日の排便はお子様の健康… 続きを読む
2022.12.18 アンチエイジング, コラム, ファスティング 平均寿命を延ばさず健康寿命を延ばす！生きているだけの老後になりたくないならこれをしろ3選 こんにちは。いわま薬局：セルフメディケーション担当です。本日のお話は、《健康寿命》についてです。さて皆様は、日本が世界一と言われる、いわゆる《平均寿命》では… 続きを読む
2022.02.22 コラム, 腸内フローラ お腹の調子を整えるには？胃腸にいい飲み物と食べ物をご紹介！ こんにちは。いわま薬局：セルフメディケーション担当です。本日のお話は《おなかの調子を整える方法》についてです。慢性的にお腹の調子が優れずお悩みの方もいらっし… 続きを読む
2022.01.04 アンチエイジング, コラム, ファスティング, 腸内フローラ, ダイエット 腸活中の食事はどのようなものが良い？腸活の大きなメリットと腸活用ドリンクの効果もご紹介！ 腸内環境を整える事が、健康面だけではなく美容面でもかなり効果的である事などから、女性を中心に腸活をする方が大変増えてきています。 また、免疫機能にも腸の健康… 続きを読む
2021.12.07 コラム, 腸内フローラ, 誰でもわかる酵素とは 腸活って本当のところどうなの？腸活の効果と効果的な腸活方法について解説します！ こんにちは。いわま薬局セルフメディケーション担当です。本日のお話は《腸活》についてです。女性は便秘がちの方も多く、腸活を始めようと検討されている方も多いかと… 続きを読む
2021.09.28 アンチエイジング, コラム, 腸内フローラ, ダイエット 腸内環境を整える「腸活」のメリットとデメリットとは？ こんにちは。いわま薬局：セルフメディケーション担当です。本日は、腸活についてのお話です。「腸活ってよく聞くけど、どんなメリットがあるの？」「腸活することによ… 続きを読む
2021.08.28 アンチエイジング, コラム, 腸内フローラ, ダイエット 腸活は健康にも美容にとってもメリットだらけ！効果的なやり方も解説します！ こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション部門担当です。 近頃、CMや雑誌などで目にする機会が増えてきた”腸活”。なんとなく「腸を良くする活動なんだろうな…」… 続きを読む
