酵素ドリンクはどこで買えるの？効果や選び方もご紹介！

酵素ドリンクに興味がある方の中には、どこで買えるのかが分からずお困りの方も多いのではないでしょうか。また、どのような点に注意して購入すべきかわからず、はじめての購入に不安に感じている方もおられると思います。
健康食品は良くも悪くも体に影響を与えやすいため、正しい知識をもってご自分の目的に合ったものを選ぶことが大切です。

そこで今回は、酵素ドリンクの効果や購入方法、正しい選び方を詳しく解説します。

◆酵素ドリンクについて

酵素ドリンクの購入を検討されている方は、健康目的の方やダイエット目的の方などその目的はさまざまでしょう。そこでこの項では、そもそも酵素とはどのようなものなのか、酵素ドリンクにはどのような効果があるのかを紹介します。

＊酵素とは？

酵素とは、人が摂取した食べ物を消化や分解・吸収し、代謝するために必要となる物質のことです。つまり、私たちが食べ物をエネルギーとして活動するため、身体の全ての代謝機能を行うためには欠かせない物質なのです。「体内酵素（潜在酵素）」と「食物酵素」の2種類に分けられ、全ての酵素は１つ１つ別々の働きを持っています。

体内酵素（潜在酵素）は、人間の体内で作られる酵素のことで、「消化酵素」と「代謝酵素」があります。消化酵素は摂取した食べ物の栄養素を分解して体内に吸収しやすくする働きをします。
代表的なものに「アミラーゼ」があります。唾液に含まれる消化酵素で、でんぷんを糖に分解することで吸収しやすくしてくれます。一方代謝酵素は、消化酵素が吸収しやすくして吸収した栄養を体内全体にいきわたらせる働きをします。また、毒素や老廃物などの排出を助け、免疫力を高めてくれます。古い細胞を新しい細胞へと作り変える機能も持ちます。

食物酵素は、生の野菜やフルーツなど食べ物から摂り入れられる酵素のことです。体外から酵素を摂り入れることによって、足りなくなりがちな体内酵素の働きを助けます。ただし、食物酵素は高温加熱すると分解しやすいという特徴があります。

＊酵素ドリンクの効果とは？

酵素ドリンクは、野菜やフルーツ・海藻・キノコなどの植物を発酵・熟成させて作られる発酵ドリンクです。酵素ドリンクは、高い栄養価と消化のしやすさを兼ねそろえているため、胃腸に負担をかけずに効率的にエネルギーを摂取できるため注目を集めています。健康や美容のために毎朝の朝食の代わりに飲んだり、ダイエットのためにファスティングのお供に飲んだりする方が多いです。

ファスティングの目的は、固形物を一定期間取らないことで消化器官や内臓全般を休ませ本来の働きを取り戻す事です。

体の中をリセットすることで、心身ともにすっきりさせる効果があります。酵素ドリンクを活用したファスティングでは、必要最低限の栄養をしっかり摂取し、毒素や老廃物の排出を助けてくれるため、より健康的かつ効率的に体内のクレンジングや効果的なダイエットが可能となります。

◆酵素ドリンクはどこで買える？

酵素ドリンクといっても、商品の品質によって買える場所や金額はさまざまです。身近な店舗で比較的低価格で購入できる酵素ドリンクは、手軽に挑戦できるメリットがある反面、原材料に問題がある、十分な効果が期待できない、添加物が含まれているなど良質でない商品もあることには注意が必要です。

＊実店舗で買う

例えば、身近に買える場所としてドラッグストアや薬局が挙げられます。
ドラッグストアや薬局は、ほとんどの方が近くにお店があるため探しやすい場所ですね。また専門的な知識のあるスタッフがいる可能性もあり、商品についても情報が多く得られます。
特に個人の薬局の場合は、こだわりぬいた商品が置かれている場合が多く、逆にドラッグストアでは種類が豊富な事もあります。

また、ドンキホーテや東急ハンズなどのバラエティショップでも購入可能です。これらのお店では、比較的安価で飲みやすさなどを重視したジュース感覚の商品が中心です。ドラッグストアや薬局と同様、足を運びやすいのがメリットです。

このように店舗で酵素ドリンクを買う場合は、実物を見て買うかどうか判断できるのが魅力です。サイズ感など実物を見て確認することができるため、通販での購入に不安がある方はぜひ一度お近くの店舗で探してみてください。

＊ネット通販で買う

ネット通販での買い物に抵抗がない方は、Amazonや楽天などの通販サイトでも購入できます。これらの通販サイトの最大の特徴は、取り揃えている商品の多さです。また、ランキングを見れば人気商品が一目でわかるのもメリットです。実際に購入した人の口コミも確認できます。
また、酵素ドリンクを製造販売している会社のサイトからも購入可能なケースが多いです。

Amazonや楽天の通販サイトと違い、自社サイトであれば効果や製造工程、材料などさまざまな情報を詳しく掲載することができます。その分お客様にも安心して購入いただけることでしょう。
当社のサイトでも、いわま酵素（いわま薬局）オリジナルの酵素ドリンクである発酵酵素原液『きせき』『バイオきせき』が購入いただけます。

◆酵素ドリンクの選び方をご紹介！

このように酵素ドリンクは身近な店舗やインターネットで買うことができ、購入方法によってさまざまな種類の選択肢があります。では、さまざまな種類の中からどのように自分にあった酵素ドリンクを探せばいいのでしょうか。どのような部分を重視して購入するかによって、気をつけるべきポイントが異なります。

ここでは、3つの観点で酵素ドリンク選びのポイントをご紹介します。

＊目的で選ぶ

酵素ドリンクを購入する方の目的の多くが、美容やダイエットもしくは健康目的です。

ダイエットが目的の場合は、低カロリーな酵素ドリンクを選びたくなるところですが、低カロリーな商品は《人工甘味料》が入っていたり《原液ではない物》が多いので注意が必要です。
人工甘味料が含まれていると、一見カロリーは低く見えダイエットに向いてそうですが大きな落とし穴があります。

●人工甘味料の異様な甘さを脳が感じとると、血糖値が急上昇してしまうことがあります。いくらカロリーがほとんどゼロであっても、それによりインスリンが必要以上に分泌されてしまえば、結果的には太ってしまいます。

●カロリーが低いから太らないと思い、人工甘味料が使われた甘いものを食べ続けていると甘いものに依存しやすくなります。そうなってしまうと結局ダイエットにとってはよくありません。

酵素ドリンクを使用したダイエットは、お食事代わりに飲む置き換えや、ファスティングがほとんどなので、カロリーそのものにはあまりこだわらなくて良いと考えます。

また、飲みにくい酵素ドリンクを使ったダイエットだと続かないのも事実です。飲みにくさから酵素ドリンクを断念した経験がある方は、自分の口に合うものを選ぶと良いでしょう。

特に健康維持や美容が目的の方は、余計なものを配合していないものを選びましょう。人工甘味料、着色料、保存料などが使用されていない無添加のものがおすすめです。

＊原材料で選ぶ

酵素ドリンクは継続的に口にするものなので、原材料を見て安心して選びたい方も多くいらっしゃいます。その際は次の点に注意しましょう。

1つ目は、使用している野菜や果物など原材料の品質についてです

使用している原材料の産地や、農薬使用の有無などを確認してみましょう。安価で大量生産の外国産の物は、農薬なども多い事があるので注意が必要です。
心配な方は、残留農薬検査や放射能検査をクリアしている商品を選んではいかがでしょうか。

2つ目は、原材料の種類が多い酵素ドリンクです

多種多様な酵素や栄養素を摂取するためにも、多くの種類の原材料を使用している事もポイントです。
使用されている原材料が、野草・フルーツ・野菜・海藻・キノコなどからバランスよく配合されているものがおすすめです。

3つ目は、おすすめしない酵素ドリンクについてです。

原材料欄は、配合割合が多いものから順番に記載されています。最初に野菜やフルーツ、海藻やキノコ、野草等が記載されておらず、果汁や甘味料や発酵エキス等が記載されている酵素ドリンクは要注意です。

2つ目の説明で、原材料の種類が多いものが良いとお伝えしましたが、例外があります。原材料がそのまま使用されておらず、植物発酵エキスとして《250種類の原材料を使用している》と表示されている場合です。
いくら使用している原材料の種類が多くても、その場合は果汁や水分にエキスを溶かしているだけの商品なので酵素や栄養素の含有量はかなり少ないと考えられます。

＊品質で選ぶ

長期的に飲み続けるためには、余計なものを配合していない、品質の高いものを選びたい方が多いと考えます。酵素ドリンクの品質の高さは、以下の点に注意して確認しましょう。

1つ目は、原液である事

せっかく飲むなら原液の物を選んでください。薄めたジュースは一見安くても栄養素や酵素の含有量も少なく、ジュースを飲んでいるのと変わらない事になってしまいます。

2つ目は、無添加である事

飲みやすい酵素ドリンクを作るために、果汁や人工甘味料を使用しているものもあるので避けて下さい。また、保存料・着色料等はもってのほかで、完全無添加の物をおすすめします。

3つ目は、完全発酵している事

良い菌で完全発酵させ、適度な熟成期間を経ている発酵食品である酵素ドリンクがおすすめです。

◆いわま酵素のきせき・バイオきせきについて

ここまでお伝えしたポイントを踏まえておすすめなのが、当社の『きせき・バイオきせき』という酵素ドリンクです。おすすめできる理由は次の3つです。

1つ目は、安心・安全にお飲みいただける点です。

当社の酵素ドリンクは、100種類以上の新鮮な原材料を用いて製造しています。野菜や果物は契約農家のみから仕入れ、天然の野草や生薬類、海藻やキノコと一緒にその日の新鮮なうちに加工します。残留農薬検査、放射能検査、重金属検査なども徹底しています。

2つ目は、発酵熟成期間が最適な点です。

発酵や熟成の期間は、必ずしも長ければいいというものではなく、原材料に合わせて適切な期間で発酵＆熟成させる必要があります。当社の酵素ドリンクは、専門メーカーとして70年の歴史の中で計算されつくした発酵熟成期間によってつくられています。

3つ目は、品質が高い点です。

当社の酵素ドリンクは、独自の低温殺菌製法で水を一滴も使わずに原材料を丸ごとギュッと濃縮した酵素原液です。そのため、酵素成分だけではなくビタミンやミネラル、必須アミノ酸、ポリフェノールなどのファイトケミカル等さまざまな栄養素がバランスよく豊富に含まれています。

また、人工甘味料や保存料、香料、着色料をはじめ、防腐剤、pH調整剤、品質安定剤等の添加物は一切使用していない完全無添加のドリンクであることもおすすめできる理由です。お子様からご高齢の方まで、家族全員で安心してお飲みいただけます。

◆まとめ

今回は、酵素ドリンクの効果と購入方法、選び方についてお伝えしました。この記事を読んで酵素ドリンクを取り入れたいと思った方は、ぜひ当社の商品をご検討ください。また酵素ドリンクに関して、ご不明な点等ございましたら当社までご連絡ください。