2022.07.19 コラム, ファスティング, 腸内フローラ ファスティング(断食)で不眠・不安を解消!最高の眠りを手に入れたい方必見! こんにちは。いわま薬局・セルフメディケーション担当です。本日のお話は《ファスティング(断食)と睡眠の関係》についてです。「ファスティング(断食)と睡眠には何… 続きを読む