2020.05.14 コラム ファスティング中にカフェインはダメ?サプリは?生理中にしてもいい?誰でもできる?~ファスティングのすべての疑問を専門家が徹底解説します~ こんにちは。いわま薬局・ファスティングアドバイザー&酵素マイスターの石原です。 今回のお話は、前回の【自粛期間の今こそファスティング】の最終章、【ファスティ… 続きを読む
2019.09.08 コラム ファスティング中のカフェイン摂取をオススメしないワケ こんにちは、いわま薬局ファスティングアドバイザーの石原です。 残暑が厳しい毎日ですが、いかがお過ごしですか?夏はイベントや外食で、ついつい食べ過ぎてしまう季… 続きを読む