こんにちは、いわま薬局ファスティングアドバイザーの石原です。 朝晩は、ずいぶんと気温が下がってまいりました。 皆様、お風邪をひかれないよう、どうぞご自愛ください。 さて本日は、酵素ファスティング時の好転反応としてもっとも … 続きを読む 酵素ファスティングにつきものの「便秘」──ファスティングアドバイザーが教える4つの原因と対処法