こんにちは、いわま薬局ファスティングアドバイザーの石原です。 残暑が厳しい毎日ですが、いかがお過ごしですか？夏はイベントや外食で、ついつい食べ過ぎてしまう季節です。また、夏バテで体調が優れない方も多いのでは？ そんな夏の … 続きを読む ファスティング中のカフェイン摂取をオススメしないワケ