こんにちは。いわま薬局・ファスティングアドバイザー＆酵素マイスターの石原です。 今回のお話は、前回の【自粛期間の今こそファスティング】の最終章、【ファスティングのQ＆A：総集編】です。 ファスティングを実行するにあたって … 続きを読む ファスティング中にカフェインはダメ？サプリは？生理中にしてもいい？誰でもできる？～ファスティングのすべての疑問を専門家が徹底解説します～